先のことは「考える」。けれど、先のことは「思わない」。

「この先、どうなるのか？

　そう考えると不安で・・・」

カウンセリングを

させていただいく中で、

このような相談がよくあります。

わかります。

私も昔、そう思っていました。

今だって、時々は不安になること

あります・・・。

そりゃあ、そうですよね。

将来の不安をあおるような話題は

巷にたくさんあふれていますから・・・

でもそういう時、

私はこう思うようにしています。

先のことは「考える」

けれど「思わない」

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何でそんなに「先のこと」を

不安に思うの？

どうして、今を楽しまないの？

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私が29歳くらいのときだったと思います。

イタリアのサルデーニャ島に

1週間滞在しました。

まさにラテン系で

そこは太陽と笑いに満ち溢れた場所。

そこで出会ったおじさまに

言われたこと。

「君はなぜ、そんなに未来のことを

　不安がるのかい？」

そう、その当時の私は

将来のことを考えて

悶々としていました。

「いつまで、今の会社で働けるんだろう？」

「管理職にならないでいいのか？」

「病気になったら、だれが助けてくれるんだろう？」

「これからどのくらいお金を蓄えておけばいいのか？」

　　　エトセトラ

そんな、

考えても仕方ないことを

頭の中でぐるぐると考えていたんです。

そうすると、

そのことで頭がいっぱいになって、

今、現在の時間を

どうしても楽しめなくなってしまう。

私はそんな性分でした。

旅先に滞在中ですら、

「あの仕事どうなってるんだろう？」

そんなことを考えて、

100％と旅を楽しめていなかったんですね。

そんな気持ちが顔に現れて

いたのかもしれません。

サルデーニャ島の

さんさんと降り注ぐ太陽で

真っ黒に日焼けしたおじさまに

にこやかに言われてしまったんですね。

「今を思いっきり楽しみなさい」

と・・・・

そういうおじさまは

たぶん、そんなに裕福な方ではない。

地元で観光客を相手に

お仕事しているであろう方。

でもいつも笑顔で温かく私たちに接してくれて、

シエスタにはワイン飲んでたっぷり休んで、

そして夕方には早々におうちに帰って

家族と夕餉をともにする。

それだけで「幸せ！」という方でした。

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人生は楽しんでしまったもの勝ち。

未来は今の積み重ね。

楽しい出来事をたくさん積み重ねたい

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サルデーニャ島滞在で

心底思ったこと。

「未来」は「現在」の積み重ね。

未来のことを思って今を思い悩んで生きるより、

今をしっかり生きたほうが楽しいって。

今を精一杯生きて、

その結果がきっと未来を創るんだと。

私はこのサルデーニャ島の滞在で

180度、自分のキャリアについての

考え方が変わりました。

「今」を大切にする。

「先のこと」をくよくよ思い悩まない。

この気持ちの変化は

その後の私の生き方に大きく

影響を与えてくれました。 

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結局、不安に思っていたことは

未来では起こらない。

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先のことは「考える」

でも先のことは「思わない」

当然、先のことは考えたほうがいいと思います。

自分が将来どうしていたいのか？

そのためには、今何をすべきなのか？

そうやって、自分のwillを考え、

それをもとに今の自分がやるべきことを

明確にすることは必要なことだと思う。

でもそれ以上のことは思わない。

「仕事がなくなったらどうしよう？」

「転勤になったらどうしよう？」

「病気になったらどうしよう？」

もちろんこの不安に対して、

ちゃんと考え備えます。

「仕事がなくなったとき」に備えて、

自分にスキルを身に着けておこう。

「病気になったとき」に備えて、

きちんと保険にはいっておこう。

そう、先のことを考えて、

それに備えた準備はしたほうがいい。

でもそれ以上、

先を思い悩んでも仕方ない。

私が20代に思い悩んでいたこと。

そのどれも40代になった今でも

起こっていません。

「仕事もなくなっていない」

「転勤にもなっていない」

「病気にもなっていない」

その代わり、

その当時に思い悩んでいなかったことが

不意に起こって、

戸惑ったりすることはありました（苦笑）。

要は未来のことは

その時になってみないとわからない。

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先のことは「考える」

けれど先のことは「思わない」

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カウンセリングにいらっしゃる相談者の方には

「先のことは考える。

　でも先のことは思わない」

このことをお話しすることがあります。

繰り返しになりますが

将来のことは考えたほうがいいと思います。

自分のキャリアプランが

あったほうが、

ご自身の夢は実現しやすくなると

私は思っています。

でもそれ以上に

起こるか、起こらないかがわからないことを

不安に思って、

「思い」悩むことはないではないかと。

それで時間を費やすのももったいない。

そして自分が不安な気持ちになって

今が楽しめないのももったいない。

ケセラセラ。

そういうつもりはありません。

でも今の延長が未来。

であれば、やっぱり今を

しっかり生きていきたい。

生きていってほしい。

そう私は思っています。